Sprintstärke in Itzehoe

Dieses Mal wollten wir zeigen wie schnell wir sind!
Beim zweiten Saisonrennen in Itzehoe gingen wir mit Konrad, Morten, Julian, Jonas und unserem Youngster Max, der als zweitjüngster Starter des Regionalligafeldes mit einer guten Leistung ein weiteres Ausrufezeichen hinter die gute Jugendarbeit im Stader Triathlon setzen konnte. Zudem war es sein Ligadebüt!

Das Sprintrennen startete im 19,5 Grad kaltem oder warmem Wasser.
Nach 750m stieg Julian als erster Stader auf Rang 20 aus dem Wasser. Kurze Zeit später folgten Konrad und Morten. Max ging auf Platz 52 aufs Rad und Jonas, der ein mäßiges Schwimmen erwischte folgte auf der 61.
Beim Radfahren galt es drei Runden á 6,5km zu fahren, am besten nicht im Windschatten eines anderen, denn trotz der Enge des Feldes galt Windschattenverbot!
Und hier zeigte Morten wieder eine starke Leistung! Mit seinem neuen "Rennpferd" fuhr er auf Rang 20 vor. Julian musste nur wenige Plätze einbüßen, Konrad konnte seine Position halten und Max legte mit einer ähnlichen Radzeit wie Konrad eine gute Basis zum Laufen. Auch Jonas bewätligte das Radfahren mit einer guten Leistung und etablierte sich im hinteren Mittelfeld.
Beim abschließenden 5km-Lauf konnte man Max' Schnelligkeit bestaunen! In beachtlichen 18:25 min. sprang er auf Platz 45 vor und ließ auch Team-Kapitän Konrad knapp hinter sich, der nach einer langen Wettkampfpause mit schweren Beinen auf Platz 47 einlief.
Julian erreichte als erster Stader das Ziel. Nach einem sehr guten Lauf und einem irren und hart umkämpften Schlussspurt gegen 2 Konkurrenten wurde er 23.! Morten kämpfte beim Laufen wieder mit leichten Problemen, ließ die Lücke nach vorn aber nie zu groß werden und brachte einen wertvollen 30. Platz ins Ziel. Und so gingen die Plätze 23, 30, 45 und 47 für uns in die Teamwertung ein - ein Top-Ergebnis, das Jonas als fünfter Stader mit Platz 74 nach langer verletzungsbedingter Laufpause abrundete!

Wie schnell waren wir nun im Vergleich zu den anderen Teams?
Schnell! Mit Platz 10 sind wir zwar knapp am einstelligen Tabellenplatz vorbei, aber insgesamt ein gutes Resultat auf das wir stolz sein können!

In der Gesamttabelle klettern wir auf Platz 12 - vielleicht geht es beim nächsten Wettkampf in Stuhr (Ende Juli) ja noch ein kleines Stück nach oben...

Spargellauf und Heimevent

Dieses Wochenende stand vor allem der Spaß am Sport bei uns im Vordergrund.
Während am Freitagabens beim Spargellauf wieder zahlreiche Vereinsmitglieder und mit Max, Frido, Dirk und Julian vier unserer Ligaathleten aktiv waren, lag der Fokus am Samstag beim heimischen Swim&Run beim Helfen, um die 17. Auflage des vom Stader SV organisierten Events gelingen zu lassen.

Beim Spargellauf war der gesamte Verein wieder mit mehreren Staffeln vertreten, bestehend aus 5 Läufern die nacheinander eine 5,5km lange Strecke zurückzulegen hatten. 226 Staffeln - also über 1000 Läufer waren bei dem regionalen Großevent gemeldet. Doch gewinnen ist hier Nebensache, auch wenn man natürlich immer möglichst weit vorne landen möchte, doch "gewonnen" hat man, wenn man aus dem Lostopf gezogen wird und das Gesamtgewicht der 5 Starter in Spargel, Erdbeeren, Kartoffeln und Schinken aufgewogen wird! Leider traf dieses Losglück dieses Jahr keiner unserer Mannschaften.
Dirk startete für die Staffel "Bunte Mischung", die wie jedes Jahr ambitioniert für die vorderen Plätze war.
Als Startläufer brachte er seine Leistung mit ein, dass am Ende ein beachtlicher 10. Platz erreicht wurde.
Unsere jüngsten im Team starteten traditionell unter dem Namen "Next Generation" und wollten sich nach den Plätzen 2 und 4 in den Vorjahren wieder vorne platzieren, leider fielen Jonas und Antoine kurzfristig aus, sodass das Team um Max, Julian und Frido durch Rouven ergänzt wurde. Da kein fünfter Starter so schnell gefunden wurde einigten wir uns, dass Julian als Start - und Schlussläufer antritt. Nach 1:47h liefen wir gemeinsam auf Platz 3 ins Ziel!

Der Swim&Run fand bei herrlichem Wetter statt! Julian führte als Moderator durch den Tag, Jonas führte das Teilnehmerfeld auf dem Rad die Strecke entlang und Frido, Rouven und Antoine untermalten die gute Stimmung mit guter Musik. Sportlich lag das Hauptaugenmerk an dem Tag natürlich auf dem Triathlonnachwuchs. 130 Kinder und Jugendlichen starteten im Stader Freibad im Rahmen der Schüler-Serie Nord. Sportlich vertrat Julian das Team beim Start der offenen Klasse. Trotz schwerer Beine vom Vortag und einer Schwimmleistung zum abgewöhnen nutzte er den Wettkampf als Training und finishte als Zweiter.
Einen ausführlichen Bericht zum Swim&Run gibts auf stader-sv.de!

Höhen und Tiefen im Flachland

Endlich ging sie wieder los, die neue Saison in der Regionalliga!
Nach Monaten des vorbereitenden Trainings und ein paar Test-Wettkämpfen galt es jetzt in Bergedorf auf der olympischen Distanz die Leistungen abzurufen.

Das erste Mal für uns am Start war Dirk, der sich ein paar Jahre dem Triathlonsport entzog, jetzt aber nochmal durchstarten möchte. Das Team komplettierten Morten, Julian, Jonas und Frido.

17 Mannschaften und rund 80 Athleten standen um 12:50 Uhr an der Startlinie, darunter Topstars auf der Langdistanz wie Konstantin Bachor (VfL Wolfsburg) und der Vizeweltmeister im Ironman von 2012 Andreas Raelert (TriTeam Rostock), ehe der Startschuss fiel. Die Schwimmstrecke im Hohendeicher See ist für viele ein hartes Pflaster, da die 1500m am Stück, ohne Landgang, absolviert werden müssen.
Das beste Schwimmen gelang Julian, der nach 21:26 min. als 26. aus dem Wasser stieg, es folgten Morten (39/22:47), Jonas (47/23:21), Frido (68/26:11) und Dirk, der der für ihn ungewohnt langen Schwimmstrecke Tribut zollen musste und als 73. das Wasser verließ.
Beim 40 Kilometer langen Radfahren kämpfte er sich jedoch wieder ein Stück nach vorn.


Gute Windbedingungen ließen ein schnelles Radfahren zu, was auch Morten nutzte, der nach einem starken Radfahren entlang des Elbdeiches seine Position halten konnte und mit einem leichten Vorsprung vor Julian auf die Laufstrecke ging. Gut 20 Athleten später gingen Jonas und Dirk zeitgleich auf die Laufstrecke und auch Frido zeigte eine gute Leistung auf Rad und folgte wenig später.

Der abschließende 10 Kilometer-Lauf ging über 2 Runden mit Wendepunkt zwischen See und Radstrecke.
Morten hatte leichte Probleme, fand leider nie in einen Rhythmus, glich das jedoch mit Kampfgeist und Willen aus und finishte nach gut 2:10h als 48.. Besser erging es da Julian, der konstant lief und auf der letzten Runde sogar noch zulegen konnte und einige Plätze gut machte. Er wurde 36. nach 2:07h.

Dirk bei seinem ersten Start

Auch Dirk kämpfte auf der Laufstrecke und erreichte letztlich das Ziel nach 2:20h als 72., dicht gefolgt von Jonas, der aufgrund von Knieproblemen nicht seine volle Laufleistung bringen konnte, sich aber durch biss und als 74. in die Mannschaftswertung einging. Frido komplettierte mit einer respektablen Leistung auf Platz 77 und konnte zufrieden mit seinem Rennen sein.

In der Endabrechnung stehen wir mit 230 Punkten auf dem 14. Platz - ein durchaus ausbaufähiges Resultat, womit wir uns aber durchaus zufrieden geben können.
Nächste Station ist dann der Sprint in Itzehoe, bis dahin heißt es auskurieren und noch schneller werden - dann wird erneut angegriffen!
Außerdem steht am 07.06. noch der Swim&Run bei uns in Stade an, bei dem sich wieder einige aus dem Team aktiv präsentieren werden, im Wettkampf und als Helfer.