Von Freitag Abend bis Sonntag Nachmittag gingen wir alle vier Disziplinen durch - den Wechsel eben auch.
Krankheitsbedingt musste Antoine leider aussetzen, doch auch ihn hat die Motivation gepackt!
Unserem Team schloss sich Jannes an, der mit seinen 17 Jahren aber einen enorm starken Eindruck hinterließ und sicherlich ein Kandidat für das Team der Zukunft ist!
Vor allem bei den beiden Schwimmeinheiten am Freitag Abend und Samstag Morgen ließ er uns buchstäblich alt aussehen. Mit zehn Mann auf einer 25m-Bahn, auch ein Training für die Massenstarts der Saison.
Nach dem Mittagessen am Samstag ging es dann aufs Rad, die Laufschuhe im Gepäck.
Es stand das berüchtigte Duathlon-Training in Hammah an - 10km Rad, 2km Laufen, drei mal bei vollem Tempo! Das zeigte jedem von uns seine Grenzen auf, der Versuch das Radfahren als Gruppe zu fahren scheiterte am kräftigen Wind und endgültig in der dritten Runde an einem windschattenspendenden Traktor.
Nach einem kurzen Auslaufen war der Samstag geschafft. Das gemeinsame Abendessen ließ ausreichend Platz für außersportliches.
Der Sonntag war zwar nicht der wärmste, aber es ging auf dem Rad heiß her.
Mit einem sehr guten Schnitt beendeten wir eine 50 Kilometer-Ausfahrt, in der wir als Gruppe stark zusammengehalten haben und beendeten das Trainingswochenende mit einem schnellen 6km-Lauf.
Das Wochenende hat gezeigt, dass wir überwiegend in hervorragender Verfassung sind unser Ziel, einem einstelligen Tabellenplatz, zu erreichen. Für uns gilt es jetzt darauf aufzubauen, dran zu bleiben, bestehende Blessuren oder Trainingsrückstände zu kurieren und aufzuholen, ehe wir dann am 07.06. mit einem starken und voll motiviertem Team in Bergedorf das erste Rennen der Regionalliga-Saison zu rocken!
Vorbereitend wird jeder seine kleinen Veranstaltungen mitnehmen, so auch unseren Stader Swim&Run am 23.05., sowohl als Helfer als auch als Teilnehmer!
Fotos: Silke Lichtmess
Fotos: Silke Lichtmess
